健康のスタート

夕方から
#FEELCYCLE
#MKG
#武蔵小杉
にて、IRさんはAkito氏。
昔のJunさんを彷彿とさせるようなテンションの上げ方は流石。
気持ち良かった。そしてクタクタになれた。
健康だと感じられる今、それは、10年以上前からからの行動の実践による自負によるところが大きいと思う。健康は時間をかけて築くもの。